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Composer avec ses émotions après une rupture : Comment ? Un guide pour les matelots perdus pour naviguer dans l’archipel de tes émotions. As-tu déjà l'impression d'être à la merci de tes émotions, ballottée d'une vague de joie à un tsunami de colère, sans transition ni boussole pour te guider ? Bienvenue au Club ! Prends place […]
24 mars 2025
Pourquoi la solitude fait mal ?

Pourquoi cette douleur est-elle si violente ? Pourquoi la solitude, même choisie, brûle-t-elle autant ? Parce qu’une rupture n’est pas seulement la fin d’une histoire. C’est la mort d’un futur imaginé, l’effondrement d’un monde entier. Et dans les décombres, il ne reste qu’une femme, son chagrin, et ce silence qui fait plus mal que les mots.

Cet article ne vous dira pas comment guérir. Il dira seulement : vous n’êtes pas folle de souffrir ainsi. La science, les statistiques et les témoignages le prouvent — cette douleur a des causes bien réelles. Et les comprendre, c’est déjà commencer à la traverser.

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23 mars 2025
Se libérer de son bagage émotionnel ?

Pourquoi et Comment ? Tu sais ce qui est pire qu’une valise pleine de fringues qu’on n’a jamais portées ? Un bagage émotionnel bien lourd qu’on traîne partout, sans même s’en rendre compte. Et devine quoi ? Ce petit fardeau invisible peut sérieusement impacter ta vie de célibataire. Le bagage émotionnel : ce passager clandestin […]

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19 mars 2025
Silence radio : pourquoi il est essentiel et comment tenir ?

Un message envoyé resté non lu pendant des jours. Un appel manqué auquel on n’a pas répondu pendant pendant des semaines. Une question restée en suspens, des whatspApp lus et ingnorés. Tu sembles avoir endossé depuis la rupture le rôle de Casper dans la vie de ton ex. Tu sens que de plus en pus, […]

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17 mars 2025
De la chute à l’envol : Comment renaître après une rupture ?

 As-tu déjà eu l’impression de te débattre en plein sable mouvant ? Tu te bats de toutes tes forces, tu utilises différentes techniques pour t’en sortir. Tu ne te fies qu’à toi même. Mais rien n’est fait. C’est exactement ce qu’on vit après une rupture amoureuse : un seisme émotionnel. Un jour, tout semble stable, […]

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12 mars 2025
7 mensonges sur ton célibat

Ces 7 mensonges sur le célibat des femmes ont longtemps servi à maintenir une pression sociale sur celles qui osaient vivre hors des schémas traditionnels.

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15 février 2025
Comment bien passer la Saint-Valentin en solo ?

La Saint-Valentin, célébrée chaque année le 14 février, puise ses origines dans des traditions anciennes et a évolué au fil des siècles pour devenir la fête de l'amour que nous connaissons aujourd'hui. Ses racines remontent à l'Antiquité romaine. Les Lupercales, une fête païenne en l'honneur de Lupercus, dieu de la fertilité, étaient célébrées à la […]

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29 janvier 2025
Composer avec ses émotions après une rupture : Comment ?

Un guide pour les matelots perdus pour naviguer dans l’archipel de tes émotions. As-tu déjà l'impression eu d'être à la merci de tes émotions, ballottée d'une vague de joie à un tsunami de colère, sans transition ni boussole pour te guider ? Bienvenue au Club ! Prends place et essayons de comprendre comment on peut […]

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29 janvier 2025
Naviguer dans l'archipel de tes emotions

Dans cet article, je te propose d'embarquer pour un voyage extraordinaire à la découverte de tes émotions. Nous explorerons ensemble les différentes îles de cet archipel, apprendrons à identifier les signes qui annoncent les tempêtes émotionnelles et découvrirons des techniques et méthodes pour t'aider à naviguer dans l'archipel de tes émotions affronter avec calme et sérénité. Naviguer […]

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